Welcome to the Career Insights Blog

Bienvenu.e au blogue Perspectives carrière

For those who have been told to “wait their turn,” to “tone it down,” or to let their work speak for itself, who have worked twice as hard, spoken twice as carefully, and still wonder if they belonged or if it was enough.

Pour les personnes à qui l’on a dit d’attendre leur tour, de modérer leurs propos ou de laisser leur travail parler pour elles. Celles qui ont travaillé deux fois plus dur, parlé deux fois plus prudemment et qui se sont encore demandées si leur place était légitime ou si cela suffisait

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Career Insights is a space for growth and skill-building, helping young professionals master the unspoken rules of success—confidence, communication, and career strategy. With practical tools and insights, we help you navigate challenges, refine your skills, and step into your full potential—because talent deserves opportunity.

Perspectives carrière : Un espace dédié à la croissance et au développement des compétences, qui accompagne les jeunes professionnel·le·s dans la maîtrise des règles souvent tacites de la réussite : confiance en soi, communication, et stratégie de carrière. Grâce à des outils concrets et des ressources pertinentes, nous vous aidons à relever les défis, affiner vos compétences et exploiter pleinement votre potentiel. Parce que le talent mérite d’être reconnu et valorisé.


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Decisions That Leave a Mark
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

Decisions That Leave a Mark

Making the decision is the visible part of leadership. And some are harder than others. What you do after, when the pressure has lifted and the impact is settling in, shapes how you lead next. How you look back at the process, how you address the friction it created, and whether you bring the people who lived it into the reflection is what we cover in this blog.

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Les décisions qui laissent une trace
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

Les décisions qui laissent une trace

Prendre des décisions, c'est la partie visible du leadership. Et certaines sont plus difficiles que d'autres. Ce qui se passe après, lorsque la pression est retombée et que les impacts se font sentir, c'est ce qui façonne également votre leadership. Comment vous regardez le processus, comment vous abordez les tensions et si vous le faites seul·e est le sujet de ce blogue.

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Stress is not the problem
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

Stress is not the problem

Most of us have been told, in one way or another, that stress is a problem to solve. But what if the problem is not the stress itself, but what we believe about it? Rather than trying to make it disappear, what might it look like to work with it instead?

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Le stress n’est pas le problème
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

Le stress n’est pas le problème

La plupart d'entre nous avons intégré, d'une façon ou d'une autre, que le stress est un problème à régler. Et si ce n'était pas le stress lui-même le problème, mais ce qu'on en pense? Plutôt que de chercher à le faire disparaître, que se passerait-il si on apprenait à composer avec lui?

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Imposter Feeling Has More Than One Face
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

Imposter Feeling Has More Than One Face

Imposter feeling gets referenced constantly, yet it rarely gets examined closely. Dr. Valerie Young identified five distinct patterns in how it shows up, and each one follows its own logic. Left unexamined, these patterns can influence how you lead, what you model for others, and the standards you set, consciously or not. Understanding which one resonates is more useful than addressing self-doubt in the abstract. This blog walks through all five.

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Le sentiment d'imposteur a plus d'un visage
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

Le sentiment d'imposteur a plus d'un visage

Le sentiment d'imposteur est un terme que l'on entend partout, mais qu'on examine rarement en profondeur.. Valerie Young a identifié cinq profils distincts dans la façon dont il se manifeste et chacun suit sa propre logique.  Ces profils peuvent influencer la façon dont on exerce son leadership, ce que l'on modèle pour les autres et les standards que l'on impose, consciemment ou non.  Comprendre lequel vous correspond est plus utile que d'aborder le doute de soi en termes généraux.

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You Keep Saying Imposter Feeling. But Is That Really What It Is?
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

You Keep Saying Imposter Feeling. But Is That Really What It Is?

Imposter syndrome. Lack of confidence. We use these terms as though they mean the same thing. They do not. One is about refusing to own success you have already earned. The other is situational, contextual, and often temporary. Knowing which one you are navigating changes what you do next. And neither is something you must simply live with.

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Vous dites sentiment d'imposteur. Mais en êtes-vous certaine?
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

Vous dites sentiment d'imposteur. Mais en êtes-vous certaine?

Sentiment d'imposteur. Manque de confiance. On utilise ces termes comme s'ils voulaient dire la même chose. Ce n'est pas le cas. L'un concerne la difficulté à s'approprier un succès pourtant bien réel. L'autre est situationnel, contextuel, et souvent temporaire. Savoir lequel vous traversez change ce que vous faites ensuite. Et ni l'un ni l'autre n'est une fatalité.

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When Your Peers Become Your Team
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

When Your Peers Become Your Team

Getting promoted over former peers is a hard leadership transitions, not because the work is unfamiliar, but because the relationships are. The dynamic shifts whether you name it or not. What follows is a look at what tends to go wrong, what resistance actually looks like, and what helps you lead with clarity without abandoning the relationships that matter.

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Quand on devient le patron de ses collègues
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

Quand on devient le patron de ses collègues

Prendre la tête d'une équipe de collègues que l'on connaît déjà, c'est naviguer un changement de dynamique que personne ne voit vraiment venir. Non pas parce que le travail est inconnu, mais parce que les relations, elles, le sont trop. Ce qui suit explore ce qui déraille, ce que la résistance prend comme forme, et ce qui aide vraiment à prendre sa place sans perdre sa crédibilité.

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What Do Leaders Do with Untapped Potential?
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

What Do Leaders Do with Untapped Potential?

Everyone talks about playing to your strengths. Few ask what has never had room to emerge. You were recognised for what you do well. But what about everything you have not yet had the chance to become? Untapped potential does not appear in most performance reviews. It surfaces when someone takes a risk, when circumstances shift, or when a leader decides to look past the obvious.  This blog explores what that looks like in practice, for you and for the people you lead.

 

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Potentiel inexploité : quel rôle pour les leaders ?
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

Potentiel inexploité : quel rôle pour les leaders ?

On parle beaucoup de miser sur ses forces. Peu de personnes s'interrogent sur ce qui n'a jamais eu l'espace pour émerger. Vous avez été reconnu·e pour ce que vous faites bien. Mais qu'en est-il de tout ce que vous n'avez pas encore eu l'occasion de devenir ? Le potentiel inexploité n'apparaît pas dans la plupart des évaluations de rendement. Il se révèle quand quelqu'un prend un risque, quand les circonstances changent, ou quand un·e leader décide de regarder au-delà de l'évident.  Cet article explore ce que cela représente concrètement, pour vous et pour les personnes que vous dirigez.

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AI for Leaders: The Questions That Matter (And They Are Not Prompts)
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

AI for Leaders: The Questions That Matter (And They Are Not Prompts)

AI is now part of daily professional work. But are we using it well? Research shows that only 5% of employees use AI in truly sophisticated ways. The difference is not technical skill. It is the quality of the questions you bring to it, and the critical thinking and curiosity you apply to what comes back. This blog explores what more deliberate, more engaged use of AI actually looks like in practice.

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L'IA pour les leaders : les questions qui comptent vraiment (et ce ne sont pas des “prompts”)
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

L'IA pour les leaders : les questions qui comptent vraiment (et ce ne sont pas des “prompts”)

L'IA fait désormais partie du quotidien professionnel. Mais l'utilisons-nous vraiment bien ? Des recherches récentes montrent que seulement 5 % des employés l'utilisent de façon véritablement sophistiquée. La différence ne tient pas aux compétences techniques. Elle tient à la qualité des questions qu'on lui pose, et à l'esprit critique et à la curiosité qu'on apporte à ce qu'elle produit. Ce billet explore ce que signifie concrètement une utilisation de l'IA plus délibérée et plus engagée.

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How to Get Your Ideas Heard When You Are Not the Boss
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

How to Get Your Ideas Heard When You Are Not the Boss

You have done the work. You know the file. You come prepared. And yet, somehow, your ideas get overlooked, delayed, or picked up later by someone else. It is not necessarily about self-confidence. It is even more pronounced if you are still building your footing, just started a new position, or joined a new organisation. What determines whether an idea gains traction has less to do with being right and more to do with how, when, and with whom you plant it. Three practical approaches to help your ideas land, regardless of where you sit in the organisation.

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Comment faire entendre vos idées quand vous n'avez pas l’autorité
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

Comment faire entendre vos idées quand vous n'avez pas l’autorité

Vous avez fait le travail. Vous connaissez le dossier. Vous arrivez préparé·e. Et pourtant, vos idées passent inaperçues, sont repoussées, ou reprises plus tard par quelqu'un d'autre. Ce n'est pas nécessairement une question de confiance en soi. C'est encore plus marqué si vous êtes encore en train de prendre vos repères, venez de prendre un nouveau poste, ou d'intégrer une nouvelle organisation. Ce qui fait qu'une idée prend ou ne prend pas a souvent moins à voir avec sa qualité qu'avec la façon dont vous la portez, le moment où vous la partagez, et les personnes que vous choisissez d'impliquer. Trois approches concrètes pour que vos idées trouvent leur place, peu importe où vous vous situez dans l'organisation.

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