Welcome to the Career Insights Blog / Bienvenu.e au blog Perspectives carrière

For those who have been told to “wait their turn,” to “tone it down,” or to let their work speak for itself, who have worked twice as hard, spoken twice as carefully, and still wonder if they belonged or if it was enough.

Pour les personnes à qui l’on a dit d’attendre leur tour, de modérer leurs propos ou de laisser leur travail parler pour elles. Celles qui ont travaillé deux fois plus dur, parlé deux fois plus prudemment, et qui se sont encore demandées si leur place était légitime ou si cela suffisait

List of Blog Posts - Liste des blogs

Emotions Are Data: Navigating Feelings for Empowered Leadership
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

Emotions Are Data: Navigating Feelings for Empowered Leadership

We often think of emotions as something to manage or suppress at work—but what if we viewed them differently? This blog explores how emotions are not a weakness or distraction, but valuable data. They offer insights into what matters, when something is off, or when it’s time to pay closer attention. For emerging leaders, especially in social impact spaces, learning to interpret emotions as information can lead to more intentional decisions, stronger confidence, and leadership that stays grounded in both clarity and purpose.

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Les émotions sont des données : comprendre ses émotions pour un leadership affirmé
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

Les émotions sont des données : comprendre ses émotions pour un leadership affirmé

On pense souvent que les émotions doivent être gérées ou mises de côté au travail , mais si on les voyait autrement ? Ce texte explore comment les émotions ne sont pas une faiblesse ou une distraction, mais des données précieuses. Elles nous indiquent ce qui compte, quand quelque chose ne va pas, ou quand il faut prêter davantage attention. Pour les leaders émergents, notamment dans les secteurs à impact social, apprendre à interpréter les émotions comme des informations permet de prendre des décisions plus intentionnelles, de renforcer la confiance en soi, et d’exercer un leadership ancré dans la clarté et la cohérence.

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When “Good Enough” is Perfect
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

When “Good Enough” is Perfect

Discover how balancing high standards with confidence and flexibility can improve effectiveness and well-being. Explore strategies to embrace 'good enough,' avoid perfection traps, and focus on meaningful progress without burnout.

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 Quand "assez bien" devient parfait
Sophie Makonnen Sophie Makonnen

Quand "assez bien" devient parfait

Apprenez à équilibrer exigences élevées, confiance et flexibilité pour gagner en efficacité et en bien-être. Découvrez comment accepter « assez bien », éviter les pièges du perfectionnisme et avancer vers des résultats concrets sans épuisement.

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The information provided in these blogs is for educational and informational purposes only and does not replace therapy, mental health services, or career counseling provided by a licensed professional. As a certified coach, my role is to support professional growth, not to offer psychological or regulated career counseling services.

Les informations fournies dans ces blogs sont à titre éducatif et informatif uniquement et ne remplacent pas la thérapie, les services de santé mentale ou l’accompagnement en orientation professionnelle offert par un·e professionnel·le réglementé·e. En tant que coach certifiée, mon rôle est d’accompagner le développement professionnel, et non d’offrir des services psychologiques ou d’orientation réglementée.