Welcome to the Career Insights Blog
Bienvenu.e au blog Perspectives carrière
For those who have been told to “wait their turn,” to “tone it down,” or to let their work speak for itself, who have worked twice as hard, spoken twice as carefully, and still wonder if they belonged or if it was enough.
Pour les personnes à qui l’on a dit d’attendre leur tour, de modérer leurs propos ou de laisser leur travail parler pour elles. Celles qui ont travaillé deux fois plus dur, parlé deux fois plus prudemment et qui se sont encore demandées si leur place était légitime ou si cela suffisait
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Travailler avec des frontières
Les limites ne concernent pas seulement la gestion du temps, elles touchent à la manière dont nous protégeons notre énergie, notre attention et notre présence au travail. Mais dans de nombreux contextes, poser des limites peut sembler risqué ou mal perçu. Ce blogue explore pourquoi les limites passent souvent inaperçues jusqu’à ce qu’elles soient franchies, et pourquoi les établir demande bien plus que de la confiance en soi. Il s’agit de justesse, de ton, et de compréhension des règles implicites qui façonnent notre manière de travailler et la façon dont nous sommes perçu·es.
Apprivoiser le critique intérieur : qu’il soit le vôtre… ou non
Cette voix intérieure qui doute, qui freine, qui critique… nous la connaissons toutes et tous. Elle surgit souvent aux moments les plus importants, juste quand nous sommes sur le point d’oser, de prendre la parole ou d’avancer vers quelque chose qui compte.
Plutôt que de chercher à la faire taire, cette réflexion propose une autre voie : comprendre son origine, décoder son message, et apprendre à dialoguer avec elle. Ancrée dans la pratique du coaching, elle explore comment transformer cette voix , parfois héritée de notre environnement ou de nos expériences , en un signal plutôt qu’un saboteur.
Parce que le vrai leadership ne consiste pas à éliminer le doute, mais à apprendre à avancer avec lui, avec lucidité et compassion.
The information provided in these blogs is for educational and informational purposes only and does not replace therapy, mental health services, or career counseling provided by a licensed professional. As a certified coach, my role is to support professional growth, not to offer psychological or regulated career counseling services.
Les informations fournies dans ces blogs sont à titre éducatif et informatif uniquement et ne remplacent pas la thérapie, les services de santé mentale ou l’accompagnement en orientation professionnelle offert par un·e professionnel·le réglementé·e. En tant que coach certifiée, mon rôle est d’accompagner le développement professionnel, et non d’offrir des services psychologiques ou d’orientation réglementée.